DeelnemersSuccesverhalen“Je buddies beuren je echt op” “Het is enorm leuk dat je je eigen dagboekjes nog eens terug kan lezen” “Door de dagboeken kon ik inzien, waar het aanlag als ik weer eens aankwam” “Samen met anderen je geluk kunnen delen van de verloren kilo’s vind ik erg fijn” “De steun hier op de website heeft me door de moeilijke tijden geholpen” “Het eetdagboek heeft mij erg goed geholpen” “Mijn buddies hebben mij meer dan eens door een moeilijke periode heengesleept” |
14 maart 2010
Rubriek: Columns.
Gelukkig ben ik een weekendartiest; stel je voor dat ik op tournee zou moeten. Waar moet ik dan Wii-en? En je bent volledig afhankelijk van wat anderen voor je koken. Want die gratis maaltijd, daar doe je het als beginnend artiest bijna voor. Deze optreedavond schaft de pot een aardappelgratin, boeuf stroganoff en rode kool. Heel beschaafd nog. Vorige week was het moddervette lasagne zonder groente en stokbrood met roomboter. Vaak is het een - net te grote - schotel met schnitzel, friet en salade. En aangezien ik van de opvoeding ‘bord-leeg’ ben, probeer ik vervolgens vaak met een vette klomp in m’n maag nog mooie noten te zingen. Natuurlijk hoef je niet je bord leeg te eten. Maar mocht je een kleedruimte hebben dan loop je daar nog tegen een goedgevulde koelkast, een zak borrelnoten en een flinke schaal met mini-marsjes aan. Probeer die maar eens met rust te laten, terwijl je uren zit te wachten en te vervelen. Gelukkig ben ik ook weer niet echt zo'n impulseter. Want die behoefte van die zanger om alles maar op te eten, omdat het er staat, dat herken ik niet (meer). Toch, als we de instrumentenboel weer inpakken, denk ik altijd in een zwak moment: zal ik die marsjes in mijn tas laten glijden? Het is gratis en niemand mist ze. Op zo’n moment helpt eigenlijk maar één ding. Niet nadenken en gewoon heel hard wegrennen. Chantal Fulltime webredacteur bij GezondheidsNet.nl (en parttime zangeres)  Wist je dat?
zondag 14 maart 2010 om 19:43
Even heb ik de neiging ook weer te gaan optreden.
Omwille van de snacks maar niet? Of gewoon heel veilig in de eigen huiskamer ( of zo je wilt badkamer), zonder snacks, met een appeltje voor de dorst in de aanslag. Mijn publiek?, ach gewoon mijn eigen dochter en man ( en buren). beter kan je je als artiest immers niet wensen!!!!! 
maandag 15 maart 2010 om 08:54
maandag 15 maart 2010 om 12:46
maandag 15 maart 2010 om 15:32
Dat heb ik nou iedere dag. Ik werk in een Amerikaanse onderneming en omdat we om 8 uur beginnen hebben we een ontbijt van de zaak. Iedere dag. Daarnaast een open keuken: zeker 10 soorten chips, zeker 7 soorten chocola en zakjes met noten en onbeperkt fruit. Okee er is fruit, maar als je om 4 uur met lekkere trek in de keuken staat is het iedere dag weer een opgave om voor het gezonde te kiezen
dinsdag 16 maart 2010 om 22:12
woensdag 17 maart 2010 om 17:29
vrijdag 19 maart 2010 om 20:38
Oooohhhhh dat "avond-eten" wat is dat moeilijk af te leren!!!
Steeds weer opnieuw afkicken!! Het gaat gelukkig al een heel stuk beter. @omoee die kaas is echt hèèl fout....probeer een droog crackertje? beker magere yogurt of fruit of komkommer (alleen als je het echt niet kan laten) Het beste is om nix meer te nemen, meestal lukt dat 2/3 keer in de week een klein foutje 
Om toegang te krijgen tot deze pagina moet je eerst inloggen. Vul hieronder je nickname en je wachtwoord in en klik op de button 'inloggen'. Heb je nog geen nickname? Meld je dan nu aan voor je eigen profielpagina. Aanmelden gaat snel en eenvoudig en is bovendien helemaal gratis! |
Ook online afslanken?Meld je gratis aan en:
Bereken je BMIWebshopOnze experts
Maak kennis met onze experts
NieuwsbriefWil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief. Veel gelezen
Rubrieken |
Chantal van der Leest
Artikel doorsturen 
Twitter
RSS Feed
