Wil jij ook de zomerkilo's kwijt? Doe mee met onze actie en maak kans op een reis naar Kreta!
Lees verder...
| ||
DeelnemersSuccesverhalen“Samen met anderen je geluk kunnen delen van de verloren kilo’s vind ik erg fijn” “Deze website heeft door alle mogelijkheden mij enthousiast gemaakt voor het afvallen” “Je buddy's kunnen je helpen om weer uit een dipmoment te komen” “De website maakt je bewust van wat je eet en geeft je daarnaast steun en kracht om door te zetten” “Als je een paar buddies hebt, helpt hun aandacht je om gemotiveerd te blijven” “Door de dagboeken kon ik inzien, waar het aanlag als ik weer eens aankwam” “Als ik mijn streefgewicht heb bereikt, dan geef ik een groot feest voor mijn buddies” |
15 maart 2010
Rubriek: Afslanknieuws, Beweegtips.
Engeland In Bristol, Londen en Edinburgh is het al de gewoonste zaak van de wereld. Tijdens de work-out jog je het grootste gedeelte van de tijd. Het draait vooral om de route. Attributen Je gebruikt bankjes, stoepranden en trappen voor allerlei verschillende oefeningen. Zo kun je steps doen op de stoeprand, sit-ups op het bankje wat je tegenkomt en tien keer de trap op en af rennen om je been- en bilspieren te trainen. Van Engeland naar Nederland Verwacht wordt dat de rage over zal slaan naar Nederland en dat ook andere sporten uit de sportschool zich van binnen naar buiten zullen verplaatsen. Denk hierbij aan trainen in de bossen, zumba in het park en yoga op het strand. Is dit iets wat jullie interesse wekt? Of sporten jullie liever lekker binnen? Bron: Gezondheidsnet  Wist je dat?
maandag 15 maart 2010 om 11:45
Ja, leuk, buiten sporten
 Dat doe ik al met skeeleren, maar de andere ideeen klinken ook leuk! 
maandag 15 maart 2010 om 11:45
Deze reactie is op 15 maart 2010 om 13:51 uur door Stommetrut gewijzigd
maandag 15 maart 2010 om 11:46
Heerlijk buiten sporten!! Maar dan moet natuurlijk wel het zonnetje schijnen en het niet met bakken regen uit de lucht komen
 ...
maandag 15 maart 2010 om 12:41
Lijkt me heerlijk, zo buiten sporten. Bij het park bij mij om de hoek komt een 'buiten sportschool' met van die apparaten enzo. Ik geloof dat ze deze maand ergens klaar moeten zijn en dan ga ik ze zeker uitproberen!
maandag 15 maart 2010 om 14:00
maandag 15 maart 2010 om 14:40
Ik doe dat al volgens mij.
 Bij een duintraining neem je geregeld een trap, in het bos neem ik de trimbaan (dus over hekjes springen, evenwichtsbalk enz.) Goed voor de afwisseling. 
maandag 15 maart 2010 om 15:59
Ja super alleen urban gym word het nu genoemd. Maar eerst noemden men het daar stunten? Ik geloof dat urban gym terrein niet wint. Dat is daar eigelijk altijd al geweest in nederland was er een klein aantal jongeren die het deden. Zumba en pilates buiten dat is toch fijn. Word in amerika altijd al gedaan super
maandag 15 maart 2010 om 20:41
Ik wil natuurlijk niet negatief overkomen.
Maar ik woon in de stad, en daar is veel hondenstront aanwezig. Bij deze zeg ik, laat de Urban gym graag over aan een ander!
dinsdag 16 maart 2010 om 07:53
Om toegang te krijgen tot deze pagina moet je eerst inloggen. Vul hieronder je nickname en je wachtwoord in en klik op de button 'inloggen'. Heb je nog geen nickname? Meld je dan nu aan voor je eigen profielpagina. Aanmelden gaat snel en eenvoudig en is bovendien helemaal gratis! |
Ook online afslanken?Meld je gratis aan en:
Bereken je BMIWebshopDigitaal springtouw
Spring je slank met een digitaal springtouw! Bestel het springtouw vandaag nog! Onze experts
Maak kennis met onze experts
NieuwsbriefWil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief. Veel gelezen
Rubrieken |
Rachelle Zwart
Artikel doorsturen 
Twitter
RSS Feed
